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Trouver son chemin

Vous ressentez le besoin d'aide pour dépasser certaines appréhensions, un moment particulier de votre vie, vous débarrasser d'une habitude qui ne vous correspond plus ou bien retrouver un meilleur équilibre... ?

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Il existe de multiple façons de vous y accompagner, l'important c'est de trouver celle qui vous convient. Pratiquant l'hypnose, la sophrologie, le RITMO (proche EMDR) et la cohérence cardiaque, nous trouverons ensemble l'approche qui vous correspond le mieux.

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Je suis à votre disposition pour répondre à vos questions. 

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Votre thérapeute

Un accompagnement, c'est avant tout une rencontre entre une personne qui cherche des solutions et un thérapeute qui a des outils pour l'aider dans cette démarche.

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Mon rôle est de vous aider à trouver votre propre voie vers le mieux-être. Je vous accompagne avec toute ma bienveillance pour clarifier votre objectif et façonner votre propre changement.

Christine Barra Hypnose Sophrologie

Témoignages

Je suis atteint d'une maladie neurologique nécessitant une importante intervention chirurgicale. Grâce à des séances de sophrologie régulières avec Christine, qui est bien servie dans sa pratique par sa voix douce et bienveillante et par son sens de l'écoute et son humanité, j'ai trouvé une technique pratique et efficace pour effacer les moments de tension quand ils apparaissent, par exemple à la pensée de l'intervention chirurgicale, mais aussi pour diminuer l'anxiété diffuse due à la maladie. Je trouve aussi plus facilement le sommeil sans avoir recours aux somnifères que j'utilisais souvent auparavant. Je me sens ainsi plus serein, plus en harmonie avec mon corps, et mieux préparé à affronter les difficultés."

- Olivier 51 ans

Mon fils a des soucis pour exprimer ses émotions, éprouve de la tristesse et de la colère. Il prend plaisir à ses rendez-vous avec Mme Barra. Le courant est bien passé. Elle est douce et très à l'écoute. Je pense qu'il se sent rassuré. Les résultats sont visibles. Il commence à s'exprimer avec des mots plutôt qu'avec de la colère et en claquant les portes! Je trouve qu'il sourit plus, il fait des blagues. Il se lâche un peu. C'est un bon travail qu'elle a fait avec lui. 

- Marielle, maman de Ilan 5 ans

Je suis venue dans l'espoir d'être aidée dans un moment très difficile à traverser. Je ne savais pas ce que je trouverais. Christine m'a accompagné durant des mois avec douceur et bienveillance... sans relâche elle m'a poussé et permis de trouver en moi des ressources que je pensais disparues. Chaque séance a été une découverte et un pas de plus en avant

Florence

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