Accompagnement thérapeutique
Thérapie brève par l'Hypnose et la Sophrologie
Un accompagnement, c'est avant tout une rencontre entre une personne qui cherche des solutions et un thérapeute qui a des outils pour l'aider dans cette démarche.
Mon rôle est de vous proposer d'explorer de nouvelles voies vers le mieux-être, le vôtre est de faire des choix et d'expérimenter, c'est un travail de co-construction que nous faisons ensemble.
Je vous accompagne avec toute ma bienveillance pour clarifier votre objectif et vous aider à façonner votre propre changement.
(re)Trouver l'équilibre
Certains moments de la vie sont chargés en émotions et en stress avec leurs différentes manifestations : tensions, pensées envahissantes, insomnies... on tourne en rond avec une sensation de ne pas arriver à trouver de solution ou d'autre point de vue sur ce qui crée le problème.
L'hypnose et la sophrologie travaillent sur la base de l'émotionnel, de ses manifestations dans notre corps et offrent d'autres clés de compréhension, des moyens de dépasser nos blocages ou d'apprendre à faire avec.
Pratiquant l'hypnose, la sophrologie, le RITMO (proche EMDR) et la cohérence cardiaque, nous trouverons ensemble l'approche qui vous correspond le mieux.
Je suis à votre disposition pour répondre à vos questions.
