L'Hypnose et la conscience modifiée : Le socle du changement
L’hypnothérapie offre à la personne qui la pratique un état d’apprentissage privilégié, une forme de "super connexion" à soi au sein d'un état de conscience modifié. C'est précisément cette immersion qui vous donne la possibilité de travailler en profondeur sur les comportements que vous désirez transformer.
Pour réussir ce voyage intérieur, l’accompagnement d’une professionnelle certifiée est indispensable afin de garantir un cadre sécurisant.
Que vous résidiez à Venelles, au Tholonet ou dans les communes proches d'Aix-en-Provence, je vous propose de vivre cette expérience de changement lors de séances dédiées à votre mieux-être.
Mon engagement de Maître Praticienne est de vous apprendre à entrer dans cet état hypnotique pour que vous ne soyez plus spectateur de vos blocages, mais acteur de votre libération émotionnelle.
Qu'est-ce que le RITMO® ?
Une thérapie brève proche de l'EMDR
Chacun de nous est confronté, au cours de son existence, à des expériences traumatiques qui peuvent laisser des traces marquantes.
Au sein de mes cabinets du Pays d'Aix, je vous guide avec empathie et bienveillance pour puiser en vous les ressources nécessaires à votre reconstruction.
Pour optimiser ce travail, j'utilise un outil thérapeutique d'une efficacité remarquable : la méthode R.I.T.M.O.® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires).
Cette technique de thérapie brève, élaborée par la psychothérapeute Lili Ruggieri, représente une alliance réussie entre l’hypnose et une méthode d’activation bilatérale très proche de l’EMDR.
Comment les mouvements oculaires permettent de digérer un choc émotionnel
Le fondement scientifique du RITMO® repose sur le constat qu'une situation choquante ou un traumatisme violent empêche souvent le cerveau de traiter l’information normalement.
L’émotion reste alors "bloquée", empêchant la personne de digérer l'événement. Au moyen de stimulations visuelles, auditives ou kinesthésiques, je sollicite la capacité naturelle d’auto-guérison de votre esprit.
Ce processus permet de dissocier l’émotion douloureuse de l’événement subi, qu'il s'agisse d'un accident, d'une agression ou d'un deuil soudain. En libérant les informations qui saturent votre système nerveux, le RITMO® vous permet de sortir de l'hypervigilance et de retrouver une qualité de vie sociale et professionnelle souvent perdue à Venelles ou à Aix-en-Provence.
Le déroulement d'une séance RITMO (proche EMDR): Traiter le trauma sans le revivre
L'application de cette méthode dépasse le cadre du stress post-traumatique sévère (manque de confiance, phobies, etc.). Lors d'une séance dans mon cabinet d'hypnose de Venelles ou du Tholonet, je vous invite à vous concentrer sur les aspects sensoriels de l’évènement traumatique et nous explorerons ensemble les aspects plus cognitifs (ce que vous vous en dites) et émotionnels.
Par des séquences de stimulations bilatérales, le retraitement de l’information s’active, modifiant progressivement votre perception et vos jugements internes. Il est important de noter qu'il ne s’agira jamais de revivre l’évènement de manière brutale ; je veillerai dans mon approche à ce que vous puissiez faire ce travail dans un maximum de confort et de sécurité.
Quelques séances suffisent généralement pour que l'état physique s'apaise et que l'équilibre émotionnel soit restauré de façon durable.
Un accompagnement personnalisé pour adultes et enfants au Pays d'Aix
Cette approche, reconnue pour son efficacité physiologique et psychologique, s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux adolescents et aux enfants.
En combinant l'hypnose et les mouvements oculaires, le RITMO® permet de sortir à son propre rythme du syndrome de stress post-traumatique.
Mon rôle est de vous accompagner vers cet apaisement mental où le souvenir de l'événement n'est plus une source de souffrance, mais une page de votre histoire que vous avez enfin réussi à tourner.