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Hypnose

Hypnose

Vous ressentez des conflits internes ? le besoin ou l'envie de faire quelque chose et en même temps vous n'y parvenez pas ? Cela résulte souvent de mécanismes inconscients souvent difficiles à percevoir.

 

Travaillant sur les manifestations de l'inconscient telles que les émotions, les blocages, et d'autres formes encore, l'hypnose permet d'accéder à de nouvelles ressources qui permettent de désamorcer ces conflits internes et retrouver plus de liberté d'action.

Qu'est-ce que l'hypnose ?

Christine Barra Hypnose Venelles

L'hypnose est un outil de changement vers le but que vous vous êtes fixé. Définir ce but est une phase importante du travail qui est permet d'initier le changement.

L'état d'hypnose est un état particulier où le mental est moins présent, permettant ainsi d'accéder à ses fonctionnements automatiques, inconscients, pour les modifier.

Tout le monde peut y avoir accès, mais pas forcément de la même façon. C'est le rôle du praticien d'adapter son approche aux besoins spécifiques de chacun.

Hypnose c'est quoi Venelles

Comment se passe une séance d'hypnose ?

Les séances ont lieu dans mon cabinet à Venelles et se décomposent en 2 temps :

1. Une phase de discussion ayant pour but de déterminer précisément l'objectif de la séance :

  • quel est le problème à traiter ?

  • quel est le résultat attendu ?

  • quelles conséquences attendre du changement ?

  • ...

2. Une phase de travail en état hypnotique

La personne reste active, c'est elle qui est l'actrice de son changement, accompagnée par le praticien.

La plupart du temps, quelques séances sont nécessaires pour atteindre l'objectif.

Séance d'hypnose

Quand recourir à l'hypnose ?

  • Phobies,

  • Préparation mentale pour renforcer sa confiance et soi et maximiser ses performances

  • Addictions (tabac, écrans...)

  • Gestion des aspects émotionnels de la douleur,

  • Deuil, quelle qu'en soit la raison (perte d'un être cher, travail, séparation, départ des enfants...)

  • Confiance en soi

  • Stress,

  • Sommeil,

  • Aspects émotionnels liés à un évênement traumatique

  • ...

Quand faire de l'hypnose
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Arche Hypnose

J'applique la charte de déontologie de l'ARCHE

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